【世界无烟日】让我们一起对吸烟说拜拜~

烟草烟雾中的一氧化碳会降低血液携氧的能力。尼古丁能使心跳加快、血压升高、心脏的承受能力减弱、心肌缺氧引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血（或心绞痛）使动脉粥样化不断加重，最终导致心脏疾病的发生。在30和49岁之间，吸烟者心脏病发生的机率较高，是不吸烟者的五倍。有研究发现吸烟者戒烟一年后，心脏病发病机率下降一半。

吸烟会引起多种脑部疾病，引起脑部血管出血及闭塞，从而导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟导致脑部血管痉挛，使血液容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟者高出两倍。

吸烟可导致口腔癌和喉癌。烟草烟雾中的焦油及热量会使唾液腺发炎、味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱，容易导致口腔癌。烟草烟雾可使咽喉中的温度从37℃增加到42℃，引起粘膜轻微烧伤而产生慢性热创伤，最终导致喉癌。

吸烟能引起支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则、活动发生障碍，降低局部抵抗力，容易受到感染。吸烟会引起肺癌，初期病症不会被察觉，直至癌症细胞蔓延至血管及其他器官。吸烟会引起肺气肿，支气管内积聚的有毒物质会阻碍吸入的空气正常呼出，肺部细胞膨胀或爆裂，导致患者呼吸困难。

患有胃肠疾病者，吸烟可以加重病情。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，导致食欲不振。尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，也可导致食欲减退。

尼古丁导致血管收缩，降低流到新生骨骼的血量。吸烟会引起流向关节盘的血液减少，关节盘提早退化。吸烟会引起关节炎，每天吸一包烟，将提高患病率50%。同时吸烟会干扰雌激素，从而加速骨质流失。

吸烟会加重肝脏负担。经常吸烟会影响肝脏的脂质代谢，血中脂肪增加，使良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加，增加肝脏解毒功能的负担。

吸烟会导致结肠癌，患病几率与吸烟量成正比。研究显示，停止吸烟虽然可以减低其他疾病（例如心脏病、肺癌等），但患结肠癌的危险仍然非常大。

吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男性性欲降低，吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血管循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。吸烟影响精子活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。

烟草烟雾中有四千多种气体和粒子物质，大部分物质都是很强烈的刺激物，其中至少有69种在人类或动物身上可引起癌症。在吸烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟者吸入体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士共同生活，他们的呼吸系统会容易受到感染。